肩こりについて

『いつも首肩が重だるい…』

『腕を回したり肩を動かすと、肩甲骨あたりが痛い…』

このような症状はありませんか？現代人の多くの方が悩まされているという肩こりですが、その原因と症状はどのような特徴があるのでしょうか。

肩こりの原因

肩こりが起こる原因としましては、背中や首が緊張する姿勢で長時間作業をしたり、基本的に猫背や前かがみといった姿勢の良くない方に発生しやすくなっています。

またショルダーバッグやなで肩、精神的ストレスなども原因の1つとされており、これらの条件が重なる事で肩の血流が悪くなってしまいます。そのため筋肉に疲労物質がたまる事の他、ビタミンがうまく補給できなくなりますので、筋肉のこわばりによって肩こりが生じるのが特徴です。

人間の肩には頭の重さがかかっており、これは日本人の平均で6キロから7キロ程度あるとされています。この重さが肩への負担となっていますし、日本人は欧米人などと比較して筋肉の量が少ないので、負担が大きくなって肩こりになりやすいとも言われています。

肩こりの主な症状としましては、首すじや首のつけ根から背中や肩にかけて張りを感じたり、痛みやコリなどの症状が出ます。

肩こりでお悩みなら　あい鍼灸院・接骨院にお任せください。
辛い症状を我慢していると、肩こりの影響からめまいや頭痛などを感じる場合もありますし、目の疲れや吐き気なども症状が現れるかたもいらっしゃいます。

肩こりの症状が悪化する前に当院にお任せください。当院では、患者様お一人お一人に合わせた施術を行うことを重視しております。患者様に心から元気になってほしいと思いを込めて施術を行っています。お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください！